雲淡風輕之閑雲棧

在書局翻到了相當有用的資訊 ── 脂漏性皮膚炎的臉部保養，趕忙拿起小抄記下來，順便貼上來，以免哪一天小抄不見還得再跑一趟書局...。

───────────────────────────────────
資料來源：寶拉‧培岡(張啟杉譯)，(2005)，美麗聖經，大康。
一、日間保養：
  1. 水性臉部清潔用品。
  2. 水楊酸產品或加上類固醇藥膏或焦油乳液。
  3. 滋潤型防曬（SPF15 以上，主成分二氧化鈦或氧化鋅，但無其他防曬成分。）
二、夜間保養：
  1. 水性臉部清潔用品。
  2. 水楊酸產品或加上類固醇藥膏或焦油乳液。
  3. 滋潤型保濕（用於臉部乾燥部位）。
  4. 其他脂漏性皮膚炎處方藥物。
───────────────────────────────────

應注意：
● 類固醇藥膏只能短期使用，且必須依醫師處方使用，症狀緩解後最好停用，以免因長期使用而造成免疫力下降及皮層變薄等副作用。
● azole 類的成分（ex. xxxazole, yyyazole... etc.），為廣效性的抗菌成分，在選用醫療級保養品時可作為參考。
● 對於脂漏性皮膚炎的可能主要致病原 ── 皮屑芽孢菌，ketoconazole 為目前相當具有療效的藥物，在選擇含藥洗髮精或醫療級保養品時亦可作為參考。

至於我自己，由於本身對類固醇較具易感性，因此，在使用一週症狀達緩解時即已停用類固醇藥物，抗菌藥膏雖未使用，但使用含有 azole 類抗菌成分的藥妝品加上活泉水及含有玻尿酸及維生素 B 群的保濕精華液，以兼顧抗菌及保濕，目前症狀除了有持續減緩之外，發紅及乾燥情形亦有改善。 ── 若是脂漏性皮膚炎且為過敏性敏感膚質的人，想以醫療級保養品替代類固醇藥物或抗菌藥物來穩定症狀並改善膚質的話，建議還是先向皮膚科醫師諮詢後，再選擇適合自己的保養品比較恰當喔！