煎鮭魚,既香又好吃,但蒸鮭魚呢? 以前吃慣蒸鱈魚及煎鮭魚的自己,當時是難以想像蒸鮭魚吃起來是什麼樣的味道,一直到兩年前調整飲食,開始思考、調整某些食材的料理方式後,才真的嚐到蒸鮭魚的滋味:鮮嫩微帶點Q度,雖和蒸鱈魚的口感不同,卻是十分爽口!

◎ 材料:
    ● 鮭魚一片 (約可供2~4人吃)。
    ● 鹽 少許。
    ● 薑 3~5 片,切成細絲狀 (嫩薑或老薑皆可,依個人喜好選擇。) 。
    ● 九層塔 數葉 (依個人喜好決定添加與否,不喜歡九層塔的人,可考慮用 蔥 或 洋蔥 代替)。
    ● 檸檬 2 片。
    ● 米酒 1~2 湯匙 (是一般的湯匙,不是大湯匙喔!)

◎ 用具:
    ● 盤子 (裝鮭魚用囉~~盡量不要用太淺的盤子)。
    ● 電鍋 (一般的大同電鍋就可以啦~~)

◎ 作法:
    1. 在盤底鋪上少許薑絲、九層塔 (約準備份量的一半)。鮭魚洗淨,均勻抹上少許鹽巴後,置於其上。
    2. 將米酒均勻淋在鮭魚上,再將檸檬擠汁均勻滴在鮭魚上,最後將剩餘的薑絲、九層塔平鋪於鮭魚上面。
    3. 電鍋外鍋的水,至少要放 1/2~2/3 量杯 (視鮭魚片的大小跟厚度增加、調整外鍋水量,量杯就用電鍋附贈的量杯就可以了)。 待煮好後,繼續燜個 20 分鐘,即可開鍋取出食用。


       蒸鮭魚,可以單獨蒸,也可以在煮 飯/稀飯 時,將盤子架在電鍋內鍋上 和 飯/稀飯 一起煮,當 飯/稀飯 煮好時,鮭魚也同時蒸好了~~ ......這種方式,對於一向得花不少時間洗菜的我而言,是比較節省時間的作法,上班族也可以參考看看喔~~ 另外,若要用微波爐做清蒸鮭魚的話,用具要改成微波爐專用的大碗(含蓋的那種),要加 1/3~1/2小碗的冷開水(肉質才不會因為微波而變硬),先蒸 3 分鐘,拿出來將鮭魚翻面後,再蒸 3 分鐘 即可。
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