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今年的夏季，炎熱高溫的時點比往年來得早、酷熱的程度也更勝於往年，對我這每到夏天必定油光滿面的人而言，臉部出油的情況也比往年來得更嚴重
，去年的夏季保養菜單，對上今年的酷夏‧‧‧竟顯得有些營養過剩了......
，明明去年夏天長小痘痘的情形有改善，對應到今年，卻無法阻止小痘痘冒出頭的情形了
，只好再把菜單重新做調整......。
●○●○ 原來的 夏季保養菜單：
【日】：法黎雅控油潔膚凝膠 → 聖泉薇修護活泉水 → 妮歐瓦Co-Q10複合胜肽極致眼霜 → 微脂體 左旋C精華液 → 玻尿酸 及 Vit. B5 (原液 1:1 混合) → 貝德瑪舒妍修護滋養霜→ 臻水防曬保濕乳霜(SPF30,PA++) → CHANEL美白防曬粉餅(SPF25,PA+++) 【外出活動的時間較久時，才會用防曬粉餅】→ 蜜粉
【夜 】：貝德瑪舒妍高效潔膚液 → 法黎雅控油潔膚凝膠 → 聖泉薇修護活泉水 → 妮歐瓦Co-Q10複合胜肽極致眼霜→ 妮傲絲翠果酸爽膚控油凝露 → 玻尿酸 及 Vit. B5 (原液 1:1 混合) → ADS活氧保濕乳
→→ 此菜單用在今年的缺點：雖然晨起時出油量有減少，但日間出油量還是很多，每天晚上卸妝後都會發現：臉上又新冒出幾顆小痘痘了...。
●○●● 更改後的 夏季保養菜單：
【日】：法黎雅控油潔膚凝膠 → 聖泉薇修護活泉水 → 妮歐瓦 Co-Q10複合胜肽極致眼霜 → 微脂體左旋C精華液 → 妮傲絲翠 果酸爽膚控油凝露 → 貝德瑪舒妍修護滋養霜→ 臻水防曬保濕乳霜(SPF30,PA++) → CHANEL美白防曬粉餅(SPF25,PA+++) 【外出活動的時間較久時，才會用防曬粉餅】→ 蜜粉
【夜 】：貝德瑪舒妍高效潔膚液 → 法黎雅控油潔膚凝膠 → 聖泉薇修護活泉水 → 妮歐瓦Co-Q10複合胜肽極致眼霜→ Vit. B5抗敏精華液 【皮膚較乾或有泛紅時 才用】→ 賽斯黛瑪 高優活膚凝露
→→ 此菜單主要是利用果酸產品來調控皮膚的狀況。 在調整菜單前又仔細看了一下『妮傲絲翠 果酸爽膚控油凝露』的說明書，上頭是寫~~日間使用，遂大膽將它改到日間使用，並在臉部防曬上做調整：防曬乳擦完全臉後，於重點區域(特別容易長曬斑的部位) 再補塗一層防曬乳，而以往只刷一層的 粉餅/蜜粉，改刷兩層 (可能會在太陽下進進出出活動的時間較久時，才會用防曬粉餅；通常都只在防曬隔離霜後刷蜜粉定妝而已
，對日光很敏感的人，別學我喲~~
)， 外加出門時必定撐防UV傘來遮陽 (防曬工具很重要，光靠 防曬保養品或防曬彩妝 是不夠的
，千萬別輕忽了！)。
此菜單使用一個多月的感想：日間嚴重出油的狀況有較為改善
，而臉部長小痘痘的情形已大大改善(幾乎已不太長小痘痘了)
。
夏天超會出油、並會因而長痘痘的人，若是對果酸不會過敏的話，倒是真的可以好好考慮用它來調節肌膚的油脂分泌及代謝狀況呢~！
但是 果酸 的使用要注意「漸進性原則」，同時也必須做好防曬措施，才能在炎炎夏日中，仍保有光滑白皙的肌膚喔~~！
2008/10/15 更新：含有滑石的粉餅與蜜粉用罄，已改用 愛芮兒‧珍 的礦物質粉餅。
，去年的夏季保養菜單，對上今年的酷夏‧‧‧竟顯得有些營養過剩了......，明明去年夏天長小痘痘的情形有改善，對應到今年，卻無法阻止小痘痘冒出頭的情形了，只好再把菜單重新做調整......。●○●○ 原來的 夏季保養菜單：
【日】：法黎雅控油潔膚凝膠 → 聖泉薇修護活泉水 → 妮歐瓦Co-Q10複合胜肽極致眼霜 → 微脂體 左旋C精華液 → 玻尿酸 及 Vit. B5 (原液 1:1 混合) → 貝德瑪舒妍修護滋養霜→ 臻水防曬保濕乳霜(SPF30,PA++) → CHANEL美白防曬粉餅(SPF25,PA+++) 【外出活動的時間較久時，才會用防曬粉餅】→ 蜜粉
【夜 】：貝德瑪舒妍高效潔膚液 → 法黎雅控油潔膚凝膠 → 聖泉薇修護活泉水 → 妮歐瓦Co-Q10複合胜肽極致眼霜→ 妮傲絲翠果酸爽膚控油凝露 → 玻尿酸 及 Vit. B5 (原液 1:1 混合) → ADS活氧保濕乳
→→ 此菜單用在今年的缺點：雖然晨起時出油量有減少，但日間出油量還是很多，每天晚上卸妝後都會發現：臉上又新冒出幾顆小痘痘了
...。●○●● 更改後的 夏季保養菜單：
【日】：法黎雅控油潔膚凝膠 → 聖泉薇修護活泉水 → 妮歐瓦 Co-Q10複合胜肽極致眼霜 → 微脂體左旋C精華液 → 妮傲絲翠 果酸爽膚控油凝露 → 貝德瑪舒妍修護滋養霜→ 臻水防曬保濕乳霜(SPF30,PA++) → CHANEL美白防曬粉餅(SPF25,PA+++) 【外出活動的時間較久時，才會用防曬粉餅】→ 蜜粉
【夜 】：貝德瑪舒妍高效潔膚液 → 法黎雅控油潔膚凝膠 → 聖泉薇修護活泉水 → 妮歐瓦Co-Q10複合胜肽極致眼霜→ Vit. B5抗敏精華液 【皮膚較乾或有泛紅時 才用】→ 賽斯黛瑪 高優活膚凝露
→→ 此菜單主要是利用果酸產品來調控皮膚的狀況。 在調整菜單前又仔細看了一下『妮傲絲翠 果酸爽膚控油凝露』的說明書，上頭是寫~~日間使用，遂大膽將它改到日間使用，並在臉部防曬上做調整：防曬乳擦完全臉後，於重點區域(特別容易長曬斑的部位) 再補塗一層防曬乳，而以往只刷一層的 粉餅/蜜粉，改刷兩層 (可能會在太陽下進進出出活動的時間較久時，才會用防曬粉餅；通常都只在防曬隔離霜後刷蜜粉定妝而已
，對日光很敏感的人，別學我喲~~)， 外加出門時必定撐防UV傘來遮陽 (防曬工具很重要，光靠 防曬保養品或防曬彩妝 是不夠的，千萬別輕忽了！)。此菜單使用一個多月的感想：日間嚴重出油的狀況有較為改善
，而臉部長小痘痘的情形已大大改善(幾乎已不太長小痘痘了)。夏天超會出油、並會因而長痘痘的人，若是對果酸不會過敏的話，倒是真的可以好好考慮用它來調節肌膚的油脂分泌及代謝狀況呢~！
但是 果酸 的使用要注意「漸進性原則」，同時也必須做好防曬措施，才能在炎炎夏日中，仍保有光滑白皙的肌膚喔~~！2008/10/15 更新：含有滑石的粉餅與蜜粉用罄，已改用 愛芮兒‧珍 的礦物質粉餅。
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